| Jo a ještě | Lenka, 9.09.2005 20:41,  Reagovat | | Jo a ještě Igrlikovi- do toho Liberce jsem nemohla,těžko stíhám i tu Prahu...Kde je to v Praze vlastně nejlepší?Na Ladronce?L. | | Re: Jo a ještě | Biker2, 10.09.2005 19:22, Reagovat | | Lenko držte se bruslí jak to jen jde:) mojí mamce je ještě o něco malinkato víc, ale to jí nebránilo v tom si brusle koupit a na nich jezdit :) ...loni si už stihla zlomit ruku :) ale to je v poho :) ona má výdrž...takže výdrž přeji i Vám a nebojte se. Jinak co se týče Ladronky... terén sqwělý provoz šílený a obvzlášť je-li pěkné odpoledne. Bohužel však v Praze jiný kvalitní terén nenajdete tak pak jen Káraný kousek od ST.Boleslavi. | | tak jak to teda je? | , 11.09.2005 14:02, Reagovat | tak rikate ze bruslenim se zapojuje cele telo nebo to jsou teda jen nohy a zadek?Ja jsem zacatecnik,prvnich par jizd me bolely jen lytka,pak cele nohy a ted uz me boli i zada,je to tak spravne,nebo ne?A jak tychle se hubne? Uz 2 mesice jsem v holandsku a jak urcite vite,tady se da na bruslich dojet uplne vsude,vedle kazde cesty je spesl stezka,coz je paradni.Docela jsem se do toho zazrala,ale neni to na 100%, nekdy me tlaci leva noha,jindy me tlaci jazyk do prave....kolik minut by mela trvat jedna jizda?Tady kilometry pocitat nemuzu,jezdim "jak mi ti na brusli prijde...".
diky moc | | Re: Jo a ještě | , 30.05.2012 13:22, Reagovat | | www.botyobleceni.cz |
| | Vřelé díky | Lenka, 9.09.2005 20:36, Reagovat | | Vřelý dík za podporu všem,kteří neohrnují nos nad věkem pokročilými a na in-linech neohrabanými(dosud?).Vzhledem k tomu,že jsem také samouk,uvítala bych i nějaké rady,jak se vyvarovat různých chyb...Například pro zdolávání některých překážek(chodníky,nerovnosti různého druhu apod.).Poradí mi někdo nějakou "školu".Díky Lenka | | Věk?? Co je to?? | , 9.09.2005 11:18, Reagovat | | Abych se taky přidal do diskuse. Na inlinech vůbec nezáleží na věku fyzickém, ale hlavně psychickém. Na kolik se cítíš, tolik Ti je. A taky hodně na tý pohodě. Brusle jsem si koupil asi před měsícem a můj otec prohlásil, že brusle jsou pro malý děti. Mně je 24 a vůbec si nepřipadám blbě, protože když se podívám na většinu bruslařů, tak jsou to lidi fyzicky i duševně na výši a ve věku 20-xx let. Je fakt, že někdo se ze začátku cítí trapně před ostatními kvůli neohrabanosti, ale já tvrdím, že začínal každej a Ti zkušenější se sice usmějou, ale se vzpomínkou na vlastní začátky. Na inlinech problém nemám, dlouho a dobře jsem bruslil na klasických bruslích, ale naučit se bruslit mě stálo návštěvu chirurgie hned při první jízdě:-). Spousta staromódně smýšlejících si vzpomíná na časy minulé, kdy opravdu dual-liny byli pro děti, ale teď je bruslení jedním z velice populárních sportů. Když se v zimě podívám na běžkách, tak taky neříkám babce, který je 70, že by to měla odložit, že se přece nebude snižovat k dětským hrátkám, ne?? Na věku opravdu nezáleží v jakémkoliv sportu, natož pak v bruslení. Těm "dříve narozeným" bych vzkázal: Spousta lidí se snaží zhubnout,ale nejde jim to a nemaj žádnou výdrž. Vy jim můžete ukázat, že postava se dá velice dobře formovat a ještě se při tom dobře pobavit. Já osobně lidi, kteří mají trochu vzdoru proti zažitým konvencím, velice podporuji. Obdivuji ty, kteří se nebojí začít od začátku i přes počáteční problémy. Čus všem kolečkářům Pavel | | Pokročilí,ale věkem | Lenka, 5.09.2005 21:41, Reagovat | | Vážení,ráda bych se přidala k diskusi z pozice bruslařky,která ten okouzlující a do jisté míry fascinující pohyb objevila až v pokročilém věku.Za pár let mi už bude 50,leč in line brusle jsem objevila náhodně a okamžitě jsem se do nich zamilovalaJezdím ,bohužel, za časových důvodů málo,ale neuvěřitelně mě to baví a mohu tenhle způsob pohybu vřele doporučit.I když člověk víc zabere,nebolí to tolik,jako při běhu nebo jiné činnosti a určitě klouby nebolí,to mohu potvrdit.Jen si někdy připadám trochu hloupě,protože většina bruslařů se rekrutuje samozřejmě z mladých ročníků.Ale neodrazuje mě to...A třeba mě někdo v té "vykopávkové" úvaze utěší...Lenka | | Re: Pokročilí,ale věkem | kukumba, 6.09.2005 13:39, Reagovat | | Lenko, jen bruslete dál. | | Re: Pokročilí,ale věkem | Igrlik, 7.09.2005 00:32, Reagovat | | Lenka, ja mám k 50-ke iba nejaké mesiace a vôbec si nepripadám hlúpo!!! Kolieskovať som začal, keď môj syn vyrástol zo svojich ROCES Streetov (agresive) a mne boli akurát. Tak som to skúsil... po večeroch, na ihrisku pod oknami. Potom som sa tak raz-, dvakrát mesačne prekorčulkoval na novo vybudovanom cyklistickom chodníku - 4-6km medzi inými korčuliarmi. Všetci ma predbiehali!!! Po roku som sa rozhodol a kúpil som si fitnes Rollerblady. Druhý deň som predbehol asi piatich... Potom bola zima a ja som sa povaľoval doma... Po zime som sa rozhodol skúsiť rýchlosť (v marci-apríli tohto roku). Začal som chodiť na chodník aspoň raz-dva razy do týždňa, 10-15km. Po dvoch mesiacoch som išiel na môj prvý polmaratón (Ententiki Prešov) a nebol som posledný! Po ďalšom mesiaci na ďalší polmaratón (Nestlé Praha) a bol som v druhej tretine... Na chodníku ma dnes predbehne len sem-tam jeden, dvaja... V sobotu sa idem pozrieť do Liberca! Prídeš??? | | Re: Pokročilí,ale věkem | pavel, 9.09.2005 07:48, Reagovat | | Tak tenhle prispevek ve mne vyvolal vypominku na moje bruslarske prvopocatky v 18ti letech. Tak jsem se stydel, ze uz jsem moc starej, ze jsem chodil jezdit az vecer na cestu za kopcem u lesa, aby mne nahodou nekdo nevidel. Vylezl jsem asi az po mesici, kdyz uz se mi zdalo, ze to jakz takz jde. Dnes mi to samozrejme prijde velmi usmevne, ale nezapomnel jsem na to, a proto velmi obdivuji vsechny "starsi" zacatecniky, kteri kaslou na predsudky a jdou do toho verejne. Jste borci! | | Re: Re: Pokročilí,ale věkem | , 28.05.2012 17:41, Reagovat | Diky :) me je 26 a pred par dny jsem s tim zacal a kde jinde nez ve stromovce a pekne v plnem proudu xD Tak dokazete si predstavit, jak to asi vypada, kdyz se neohrabany clovek s chranici na kolenou, loktech a rukach snazi udrzet rovnovahu.. no rozhodne usmevne xD
Ale tak zacatky jsou vzdycky tezke a clovek musi doufat, ze casem se to snad vsechno zlepsi :) |
| | Re: Pokročilí,ale věkem - Pro Pavla | 13.01.2006 13:30, Reagovat | Ahoj Pavel!! Moc děkuju za tvoje velmi povzbuzující řádky :-)) Dnes si jdu koupit inliny a strašně se těším až sleze sníh a já si na ně budu moci stoupnout na brusle. Jsem naprostý začátečník, nikdy jsem nestála ani na zimních, takže já budu nemotorná až až, ale jednou jsem stála na kolečkových a byť jsem měla smrt v očích dalších 14 dní, tak mě to uchvátilo a chci se to naučit pořádně :-))
Takže ještě jednou díky moc a ať ti to dobře jezdí !!
Dana |
| | Kondícia a váha | , 2.09.2005 18:25, Reagovat | | Môžem potvrdiť na vlastnej koži, že to, čo tu bolo povedané, je pravda! Korčuľovanie je oveľa šetrnejšie ako beh, predovšetkým ku kolenným kĺbom. A aj to druhé - u mňa sa pravidelné korčuľovanie tak 2-4x do týždňa 10-15km (ak sa dá, podľa počasia) počas tohto leta prejavilo úbytkom 4kg na váhe (správne hmotnosti) bez akéhokoľvek obmedzovania prísunu jedla voči mojim starým zvyklostiam - teda asi 1kg za mesiac... Naviac sa zdá, akoby sa mi na nohách vyrysovali nejaké tvary, aké tam už nejakú desiatku rokov neboli - totiž lýtkové a stehenné svaly (aspoň ja to tak hrdo nazývam!). Pravdou je aj to, že ak napodobňujem "tvrdých" korčuliarov a pokúšam sa jazdiť v predklone, chrbát to riadne pocíti. Takže musím doma pridať sem-tam nejaké prostocviky a niečo na chrbtové a brušné svalky.... | | partie při bruslení | Petr - Biker2, 1.09.2005 12:59, Reagovat | | Brusle nejsou tak jednostranné jak by se mohlo zdát. Mě osobně bolí nejvíc záda a kupodivu i svaly za krkem a na ramenou. To však myslím, že je dáno délkou tréninku... při dlouhých jízdách už prostě musí bolet naprosto všechno. | | Re: partie při bruslení | , 12.09.2005 12:41, Reagovat | | přesně, ale hlavně ty záda, a teď nově i břišní svalstvo:) jízdu po vnější straně kol nemám moc zažitou a intenzivní trénik techniky bolí.. takže teď už mě zase bolej i ty stehna občas, zvlášť po delší jízdě. | | Re: partie při bruslení | udanek, 25.09.2005 22:44, Reagovat | | Nemyslim si, že by při jízdě na bruslích měli bolet ramena či dokonce krk. Jde o pohyby (aktivaci svalů), které člověk při jízdě vykonává. Trošku srozumitelněji... Každý člověk se odráží jinak a když se při tom "odráží" i hlavou, tak ho pak budou bolet i ty příslušné partie. No, věc je poměrně složitá, ale při jízdě na bruslích se rozhodně nejvíc aktivují svaly dolních končetin. Určitě pak i ty břišní a zádové svaly (ve funkci stabilizační, ne dynamické). Ale bolest v zádech rozhodně není nic pozitivního. | | Re: Re: partie při bruslení | Petr-Biker2, 25.09.2005 23:27, Reagovat | | Souhlasím...bolest v zádech případně na ramenou a za krkem nevěstí nic dobré ... jaxi správně podotkl je to o stylu a i o síle odrazu. Pokud pojedu vyrovnaným tempem, tak ta bolest nebude taková jako při jízdě nadoraz, kde i záda a boky pomáhají podle mého mínění i dynamickým pohybem. Avšak může to být jen osobní pocit a souhlasím s Tebu, že to je mnohem a mnohem složitější a myslím že i mál probádaný problém. Myslím, že to může být i tím, že při rychlobruslení se skládá několikero pohybů do správného celku. |
|
| | Partie | david, 1.09.2005 07:53, Reagovat | | setkal jsem se s názorem, že bruslení, stejně jako kolo, jsou jednostraně zaměřený na dolní končetiny a zadek. podle mě se při bruslení zapojují i břišní svaly a zádové. přece jenom bruslí se v nějakém postoji, který je třeba udržet. břicho s záda nejsou v dynamické činnosti ale ve svalovém napnutí - tenzi, čímž dochází taky k práci svalů a tím pádem i spotřebě uložené energie. je to tak? | | Re: Partie | pavla, 1.09.2005 11:49, Reagovat | | jasne ze nejvice namahas dolni koncetiny a zadek, ale pri rychlejsi jizde urcite i brisni svaly. A kdyby sis chtel pri brusleni protahnout fakt cely telo, tak si vem k tomu hulky a uvidis, jak budes vecer skucet, ze te boli ruce a zadove svaly! Navic si pri jizde s hulkama tak netrapis zada - krizove partie. | | Re: Re: Partie | pavel, 1.09.2005 21:26, Reagovat | | hulky nechte laskave doma, nez s tim nekomu vypichnete voko. Nebo si tam takhle jeszdete, kdyz tam nebude ani duse. | | Re: Re: Re: Partie | kukumba, 6.09.2005 13:40, Reagovat | | nejsme bezohlední |
|
|
| | Bruslení vs. Běh | , 31.08.2005 08:41, Reagovat | | Na internetu jsem se dočetl, že bruslení je na spotřebu energie stejné jako běh, a bruslení je šetrnější na klouby. Co si o tom myslíte? Dá se bruslení hubnout? Když to tak sleduju, tak se o to pokuší spousta lidí. Je to vůbec možné? | | Re: Bruslení vs. Běh | Katka, 31.08.2005 13:54, Reagovat | | Je to možné, a i celkem rychlé. Já osobně spojuji příjemné s užitečným. Bruslení mě velmi baví a díky němu i hubnu. Kondice se při pravidelném bruslení zvýší celkem rychle. | | Re: Re: Bruslení vs. Běh | , 28.01.2006 14:08, Reagovat | | Já jsem si brusle koupila v kvetnu, jezdlila jsem skoro kazdy den z Podoli do Modran - doporucuju a zhubla jsem za ctyri mesice o tri velikosti a mela jsem konecne moc hezkou postavu a dokonce zmizela i celulitida. Kazdy den jsem si pripadala lepe a lepe. Formuje se tim cele telo. Bohuzel ted opet sedim v kancelari, venku je zima a tak jsou kila zpatky, ale uvazuju o zimnim brusleni. A nebo nevite nekdo o nejakych krytych halach v Praze?Nemyslim si, ze by se tim nicili zada a krcni pater, ale kdo s tim ma problemy, muzou se mu po brusleni projevit. Je to vetsinou dane spatnym drzenim tela a na to je treba cvicit a chodit plavat a na masaze. Nevi nahodou nekdo, jak je to s in - line bruslenim v Dalasu? Chystam se tam jako au- pair.. |
| | Re: Bruslení vs. Běh | Biker2, 19.10.2005 15:28, Reagovat | | Souhlasím za trénink klidně i 2kg z váhy jdou dolů. Je to sice voda ale nevracíse to vše zpátky. Stejně je to o tom, že musíte vydržet takto trénovat víc než jeden den nebo jeden týden,že jo. |
|
|
Zpět
