in-line bruslení > zkušenosti

Pulsmetr SIGMA PC 14 (14funkční)

22.05.2008 - Redakce
Pulsmetr (sporttester) je pro závodníky nezbytnou součástí vybavneí nejen při tréninku. Čím dál častěji jej však využívají i amatéři, aby si byli jisti, že své tělo budou zatěžovat tak, jak si předem naplánovali oni nebo páni doktoři. Já používám již delší dobu sporttester značky Sigma. Popisovaný model nepatří v současné době mezi nejžhavější technické novinky, ale možná právě vám moje zkušenosti pomůžou s výběrem nového pulsmetru.
Funkce
  1. hodiny
  2. datum
  3. stopky
  4. průměrná tepová frekvence (tf)
  5. max. tf
  6. měření časů na úsecích
  7. okamžitá tf
  8. měření spotřeby energie
  9. procentuální vyjádření mezi aktuálním tepem a tepem maximálním (nastaveným)
  10. procentuální vyjádření času stráveného nad vymezeným tréninkovým pásmem z celkového času tréninku
  11. budík
  12. podsvícený display
  13. zvukové varování překročených nastavených hodnot tréninkových pásem, grafické zobrazení tf v závislosti k tréninkovému pásmu
  14. paměť na 40 časů

               
Nastavujeme: váhu, pohlaví, maximální tepovou frekvenci, energetickou náročnost zvolené činnosti podle přiložené tabulky a tréninkové pásmo podle zvoleného druhu tréninku

Sledujeme: změny tepové frekvence v závislosti na překonávaném terénu,snahou je získat kontrolu nad vlastním tělem a zajistit rovnoměrné zatěžování při tréninku celého organismu

Zkušenosti: tento pulsmetr je neobyčejně odolný proti mechanickému poškození. Postrádám na něm možnost uložené časy zpětně vyvolat, nekoresponduje měření časového úseku s měřením průměrné a maximální tepové frekvence.

Když se potkám s někým, kdo má pulsmetr Sigma, tak si navzájem rušíme signál.

Baterie vydrží v měřícím pásu dlouho, ale v hodinkách cca 4 – 5 měsíců, pak je třeba ji vyměnit.

Celkem zbytečná mi připadá funkce měření času nad tréninkovým pásmem. Dá se to oznámit zvukově a člověk se zpomalí.

Naopak za výtečnou pomůckou považuji zobrazování procentuálního poměru mezi aktuální a maximální (nastavenou) tepovou frekvencí. Usnadňuje to práci s tréninkovými pásmy a celý trénink má lepší efektivnost.

Asi bych uvítal jako další funkci i energetický výdej na jednotku času Kcal/vt.

Taky by bylo lepší, kdyby paměť neměla jen 40 časů, ale aspoň  60 a kdyby čas byl měřen nejen na celé vteřiny, ale i na desetiny vteřiny.

Článek o správném používání pulsmetru najdete zde.

Autor: Petr Lochman

 

Přečteno 2879x

Komentáře

 
Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky
zkušenosti
Živé diskuze
3.03. 23:05 BAZAR: Re: K2 ALEXIS 84 BOA 2014
19.06. 20:36 BAZAR: Prodám kolečka 110 mm
9.06. 13:55 BAZAR: Prodám dámské in-line K2 Celena W
1.06. 17:02 Ubytovaní na Flaeming skate: Wahlsdorf - pension Flaeming
13.05. 10:56 BAZAR: K2 ALEXIS 84 BOA 2014
13.05. 00:49 BAZAR: K2 Pro Longmount
7.05. 21:17 BAZAR: Re: FILA Primo LX 90 Black/Green vel. 10,5 (45) - měsíc staré
Anketa
Nejčtenější
Facebook - přidejte se!

kalimera ikonka   studentské reality vyměňme si ikonky: